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南瓜米饭的做法

2019-05-17 00:12:22 | 来源: 热菜

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克食品150g小米相克食品50g水适当 南瓜米饭的做法图片步骤,怎样做南瓜米饭好吃?

准备的材料。

大米淘洗干净,加入去皮切块的南瓜。

加入淘洗干净的小米混合均匀。

加入适当水。

放入锅中煮45分钟左右。

用模具压个造型上桌。

美食天下菜谱大全温馨提示:

南瓜饭是寨子里黎族人的家常饭,也是接待客人的食品。黎寨流传着1首歌谣:本日出门好运气,主人恰煮南瓜饭,味又香来色又美,诱得外人找上门。南瓜饭营养价值很高,能清火去热,对糖尿病、肝病等均有1定的疗效。

焖制小米饭时掌控好水份,太粘稠影响南瓜饭的口感。

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