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苹果山药红枣粥的做法

2019-04-11 19:30:18 | 来源: 食材

怎样做苹果山药红枣粥好吃?学做苹果山药红枣粥需要哪些食材?家常美食网为您提供苹果山药红枣粥的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味苹果山药红枣粥!

准备时间:10分钟内

制作时间:1-2小时

用餐人数:1-2人

苹果山药红枣粥的简介:  女儿下午有点拉肚子,大概是着凉了,就想着晚上给她煲点儿暖肠胃的粥喝。就煲了红枣苹果山药粥。苹果有收敛的功效,对腹泻有好处,山药健脾胃,红枣,补血养血

苹果山药红枣粥的食材:  主料:  大米100g  苹果半个  山药100g  红枣2个   辅料:   生姜1块   苹果山药红枣粥的做法图解步骤:  1.所有食材准备好

2.大米洗净,放足够的水

3.大枣去核切片,山药去皮,切滚刀块,苹果切片,生姜去皮切片

4.所有食材放入电炖锅

5.盖上盖子,调至大火

6.大火烧开水至沸腾

7.转至小火,继续煲一个小时

8.粥变得浓稠便可

9.无需加冰糖,已经很香甜了

家常美食网小贴士:  大枣要去核,有核的容易上火

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