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紫鱿鱼包饭的做法

2019-05-16 18:53:55 | 来源: 主食

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主料: 香菇2朵 小鱿鱼100g 米1小勺 紫甘蓝叶2 片

紫鱿鱼包饭的做法:

材料准备

1、米洗净,用水浸泡片刻使其变软

2、鱿鱼洗净,除去内脏及软骨等

3、撕1两片紫甘蓝叶子切碎

4、泡发的香菇切碎

泡好的米滤去水,不用滤得很干,然后加生油、少许盐、1点酱油,1点鸡粉拌匀刘翔结婚话题多-刘翔娇妻年龄成疑 刘翔奉子成婚
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将切碎的紫甘蓝和香菇粒加入米中拌匀,最后再加点香油拌1下

将拌好的饭酿到鱿鱼的肚子里,78成满就能够了,米变成饭后会涨的,最后用牙签封口土豆《青春季》“隐士青春”-陈云罗逸回归田园
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酿好的鱿鱼放到锅里蒸20分钟左右,关火等它闷1会儿。如果是大鱿鱼蒸的时间就长1些

放凉后切块装盘

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