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补肾杜蓉仙子汤

2019-04-05 23:07:16 | 来源: 饮食

原料:猪腰150克、杜仲8克、肉苁蓉5克 调料:盐、葱、姜、料酒适当 制作方法:1、将猪腰剔去筋膜,挎花刀。 2、将杜仲和肉苁蓉一起在沙锅中煎约20分钟,留汁备用。3、将猪腰及葱、姜、料酒放入锅中,加入清水,炖约40分钟

原料:猪腰150克、杜仲8克、肉苁蓉5克

调料:盐、葱、姜、料酒适当

制作方法:

1、将猪腰剔去筋膜,挎花刀。

2、将杜仲和肉苁蓉一起在砂锅中煎约20分钟,留汁备用。

3、将猪腰及葱、姜、料酒放入锅中,加入清水,炖约40分钟,再放入盐稍煮即可。

4、加入杜仲、肉苁蓉,一起炖至熟。

功效:滋阴助阳,温理补肾。特别适于调理因肾虚引起的脸色昏暗,过度疲劳的人也很合适用于滋补元气。

禁忌:感冒发热者忌食。

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