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微波自制苹果干的做法

2019-04-10 10:06:02 | 来源: 凉菜

怎么做微波自制苹果干好吃?学做微波自制苹果干需要哪些食材?家常美食网为您提供微波自制苹果干的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味微波自制苹果干!

微波自制苹果干的介绍:  在美食方面,统筹营养的同时,我更考虑自己的身体感受。如果我们吃进一种食物,身体出现不舒服的症状,即使营养价值多么高的食品,身体不适对自己而言就是糟粕,那么,何不斟酌换一种方法,换一种做法,让身体舒适,吃进去总比吐出来或不吃强。固然,如果身体没有任何不适,能吃新鲜的最好直接咬着吃,既不破坏营养,吸收也彻底。

微波自制苹果干的食材和调料:  苹果 盐 柠檬汁可选

微波自制苹果干的的家常做法,微波自制苹果干怎么做好吃  1、苹果的清洗与切片:苹果放在清水里,加入少量食盐搓洗干净

二、洗净的苹果放在案板上,用刀切成厚薄均匀的薄片

三、一直切到看见果核,停止切片

四、把苹果掉转一下,用刀从另一面切成厚薄均匀的薄片

五、一直切到再次看见果核,停止切片,剩下的苹果成为一个带有果核的薄片

6、用刀从剩余苹果的边缘,将果肉切成厚薄均匀的半圆形薄片,整个苹果就切完了,一点也不浪费

7、苹果片的浸泡:万里放入适当凉白开水,放入少许食盐

八、挤入少量柠檬汁,没有可以不放

9、切好的苹果片放在水里,浸泡2分钟,防止其遇到空气或加热过程氧化变黑

十、微波炉烤盘烤制苹果干:浸泡好的苹果片分散排放在微波炉自带的烤盘上

十一、烤盘放在微波炉中,盖好微波门

十二、选择中高火火力80

十三、选择加热时间4分钟,启动开始按钮加热

十四、微波炉停止工作后,把苹果片取出排放在案板上,可以看到苹果片缩小,用电吹风吹干表面水蒸汽

十五、加热过程中,苹果蒸发的水蒸气会滴落在烤盘上,用干净百洁布擦干水分

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